المرحلة الثانية من فترة الحمل

تمتد المرحلة الثانية من فترة الحمل من الشهر الرابع الى الشهر السادس وهي أفضل مرحلة تختبرينها خلال حملك. تتولّى المشيمة الإفرازات الهرمونية وتختفي عوارض الحمل، فستكوني في حالة أكثر إيجابية. سيُظهر شكل جسمك على أنّك حامل.

خلال تلك المرحلة ستجرين صورة بالأشعة ما فوق الصوتية تُظهر لك طفلك وسترينه بكل وضوح. قد يصف لك طبيبك أن تقومي باختبار بزل السائل الأمنيوسي إذا كان عمرك أكثر من 35 سنة أو إذا وردت في عائلتك حالات تشوّهات خلقية. سيقيس طبيبك ضغط الدم ووزنك، فسيزيد وزنك خلال تلك الفترة 6 كيلوغرامات وفقط كيلوغرام واحد منها يعود الى وزن طفلك، أمّا الباقي فيتوزّع بين المشيمة والسائل المحيط بالجنين والدهون ومقدار الدم وثديك.

خلال تلك الفترة ستبدأ حلماتك أن تفرزاللبأ وسيغمق لون الخط على بطنك ويسمّى بالخط الأسود وستختبرين عسر الهضم بسبب ليونة عضلاتك. ستشعرين بحرقة وقد تعانين من الإمساك.

يجب أن تتابعي نظامك الغذائي الصحي وتأخذي الفيتامينات اللازمة وتشربي الكثير من السوائل. لا تتوقّفي عن القيام بتمارين فإنّها تخفف من الآلام في ظهرك. حاولي أن تتجنّبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي وابقي ظهرك مستقيماً عندما تجلسين.

إستمتعي بتلك المرحلة وابدئي بتحضير غرفة طفلك مع زوجك.